Nathalie MATURI
GYM PILATES -
Professeur depuis 2001 au sein de la MJC d’Auzielle
Sophrologue Caycedienne depuis 2011
Fasciathérapeute depuis 7ans
Au centre de mes priorités professionnelles, le BIEN-ÊTRE, le SAVOIR ÊTRE, la santé.
Le respect et la connaissance de son corps. Prendre soin de soi, trouver du plaisir à chaque séance adaptée à chacun(e).
La clé pour retrouver l’équilibre , l’harmonie corps/esprit.
GYM/PILATES
​
Gym : entretien et renforcement, travail de tous les groupes musculaires, de la coordination. Chaque séance est différente et adaptée en fonction des caractéristiques de la personne.
​
Pilates : Renforcement des muscles posturaux basé sur l’harmonie corps/esprit. On vient travailler l’équilibre et renforcer les muscles profonds, la sangle abdominale et le périnée. Adapté pour tous.
​
Gym 01H30
Lundi de 09H00 à 10H30
Tarif : 201 €* / 219€**
​
Gym 01H00
Lundi de 19H45 à 20H45 -
Mercredi de 18H30 à 19H30
Pilates :
Mercredi de 19H30 à 20H30 –
Jeudi de 09H00 à 10H00 –
Jeudi de 20H à 21H –
Samedi de 09H30 à 10H30
Samedi 10H45 à 11H45
Tarif : 183 €* /201 €**
Pack : 2 cours aux choix (Gym+gym ou pilates+pilates ou gym+pilates)
Tarif : 1H+1H soit 261€* / 282 €**
Tarif : 01H30 +01H00, soit 276 €*/297 €**
Forfait 10 séances : 90€* / 99€ **
Animé par Nathalie MATURI– MDA
* Auzielle / ** Extérieur