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Nicole CUROUX

QI GONG 

Je suis Ingénieur en hautes technologies,  et éducatrice sportive (sport santé, gym douce et fitness) en 2nd métier.
Passionnée par les arts énergétiques internes Taoïstes, je prends plaisir à partager et transmettre la pratique la plus traditionnelle et ancienne du Qi Gong, depuis plus de 15 ans.
J’amène chaque participant à délier ses articulations en fluidité, comprendre les mouvements, les enchaînements, les automassages, ressentir, observer, méditer, le tout en lien corps-esprit.
Mes animations sont proposées à tous : j’accompagne tout niveau, tout public, de 5 ans à 99 ans.
Chaque personne progresse sans jugement sur sa propre voie physique et spirituelle : souplesse, équilibre et coordination sont également travaillés.
Le travail du souffle apporte detente, sérénité, une meilleure gestion des émotions, harmonie, équilibre Yin Yang.
Vos sourires en fin de séance, sont mes meilleures récompenses !

Au plaisir de partager cette belle pratique avec vous !

QI GONG

Gymnastique douce où le corps et l’esprit sont liés et où le souffle et la respiration y sont travaillés.

Le Qi Gong est issu de la médecine traditionnelle chinoise et est basé sur plusieurs principes tel que le Yin et le Yang, les cycles de saisons, des 5 éléments. Pour faire circuler l’énergie et retrouver sa vitalité.

Lundi : 18H15 à 19H45

Tarif :216€/237€

Animé par Nicole CUROUX – MDA.

* Auzielle / ** Extérieur

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